OpenRecovery

Добро пожаловать в OpenRecovery, вашего комплексного помощника по восстановлению с участием Кая, вашего личного помощника по восстановлению с помощью искусственного интеллекта. OpenRecovery делает восстановление доступным, инклюзивным и эффективным — независимо от выбранного вами пути восстановления или этапа на этом пути.

OpenRecovery поддерживает широкий спектр методологий восстановления, включая 12 шагов, восстановление SMART и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Независимо от того, активно ли вы участвуете в конкретной программе, впервые изучаете процесс выздоровления, поддерживаете близкого вам человека или являетесь профессиональным консультантом или тренером, ищущим эффективные инструменты, OpenRecovery предоставляет персонализированные ресурсы и рекомендации, адаптированные к вашим потребностям.

Кай предлагает сострадательную и разумную помощь, отвечая на ваши вопросы и направляя вас на любом этапе пути к выздоровлению, обеспечивая постоянную поддержку именно тогда, когда вам это нужно больше всего.

Ключевые особенности:

Усовершенствованный помощник по восстановлению Kai AI: интуитивно понятные беседы, персонализированные рекомендации и непредвзятая поддержка, адаптированная именно к вашему пути восстановления.

Комплексные восстановительные упражнения:

12 шагов: легкий доступ к основным инструментам, таким как инвентаризация, пошаговая работа и ежедневные размышления, напрямую через значок «Инструменты».

Восстановление SMART: используйте упражнения на основе Kai, включая анализ затрат и выгод, иерархию ценностей, таблицы планов изменений и другие инструменты SMART Recovery.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): доступ к ресурсам и упражнениям, предназначенным для борьбы с негативными мыслями, эмоциональными триггерами и поведением и управления ими.

Журналы самопознания: активно участвуйте в интерактивных журналах, которые исследуют ваши отношения, мотивацию, ценности, благодарность, привычки, цели, страхи и факторы, способствующие личностному росту.

Поддержка союзников и специалистов: специализированные инструменты и ресурсы, разработанные специально для друзей, членов семьи и специалистов, которые поддерживают других на пути к выздоровлению, предлагая практические рекомендации и идеи.

Обширная библиотека ресурсов по восстановлению: полный доступ к основополагающим текстам и ресурсам, таким как Большая книга АА, руководства SMART Recovery, рабочие тетради CBT, руководства по медитации и многочисленные инструменты саморефлексии.

Персонализированные планы действий: создавайте и следуйте индивидуальным планам восстановления, точно соответствующим выбранной вами методологии, подкрепленным персональными рекомендациями и интеллектуальными напоминаниями Кая.

Видеоуроки с пошаговыми инструкциями: пошаговые визуальные инструкции, позволяющие максимально эффективно использовать преимущества мощных инструментов Кая и оптимизировать взаимодействие с пользователем.

Улучшенное отслеживание этапов и подсчета дней: точно отслеживайте и отмечайте многочисленные этапы восстановления, создавая четкое ощущение прогресса и достижений.

Интеграция партнеров по подотчетности: легко делитесь обновлениями, управляйте действиями по восстановлению и поддерживайте четкие и поддерживающие связи со спонсорами, наставниками, консультантами и доверенными союзниками.

Премиум-доступ: наслаждайтесь неограниченным использованием обширного набора упражнений Кая, инструментов восстановления, функций отчетности и подробной аналитики прогресса с 14-дневной бесплатной пробной версией.

В дополнение к методологиям восстановления SMART и CBT, поддерживаются специальные 12-шаговые программы восстановления:

• Анонимные Алкоголики (АА)

• Анонимные Наркоманы (АН)

• Анонимные игроки (Джорджия)

• Анонимные переедающие (ОА)

• Анонимные наркозависимые от секса и любви (SLAA).

• Анонимные сексуальные наркоманы (САА)

• Анонимные должники (DA)

• Анонимные марихуаны (Массачусетс)

• Анонимные Кокаинисты (Калифорния)

• Ал-Анон/Алатин

• Взрослые дети алкоголиков (ACA)

• Ко-анон

• Анонимные созависимые (CoDA)

• Сообщество анонимных наркоманов, занимающихся совместным сексом и любовью (COSLAA).

• Анонимные эмоции (EA)

• Гам-Анон/Gam-A-Teen

• Анонимные героинисты (ГА)

• Нар-Анон

• Анонимные сексоголики (СА)

• Общество анонимных сексуальных компульсивов (SCA)

• Анонимные яростники (РА)

• Анонимные недоработчики (UA)

• Анонимные трудоголики (Вашингтон)

• Анонимные метамфетамины (CMA)

Скоро: восстановление прибежища, восстановление Дхармы, празднование выздоровления

OpenRecovery продолжает развиваться, руководствуясь разнообразными потребностями сообщества, гарантируя, что каждый сможет найти персонализированные, эффективные инструменты и поддержку для долгосрочного восстановления.